Bei vielen Menschen nimmt die innere und äußere Spannung zu und viele fragen sich daher, ob sie Veränderungsmöglichkeiten haben. Mit dem autogenen Training basierend auf der Grundlage von Prof. Dr. Johannes H. Schultz und in der Kombination & Weiterentwicklung mit Klangschalenklängen ist es möglich, körperliche und seelische Entspannung einzuüben.
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